डिलीवरी होने के बाद कई महिलाओं का पेट बहुत बढ़ जाता है चाह कर भी उसे कम नहीं कर पाती हैं. इसके लिए वह तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. पर उनका वजन कम नहीं होता। वैसे डॉक्टरों का मानना है कि डिलीवरी होने के बाद वजन को कम करने में कम से कम 9 महीने लगते हैं. क्योंकि वजन 9 महीने में ही बढ़ता है
फिर भी अगर आप चाहते हैं कि आपका वजन जल्दी कम हो तो आपको डिलीवरी के बाद अपने कमर पर 6 महीने तक पट्टे को बेल्ट को बांधना चाहिए। इसके साथ ही आपको पीपली का चूर्ण दो टाइम खाना चाहिए यह आपके वजन को कम करने में बहुत मदद करता है.
